יי טעניס האט דעוועלאָפּעד צו דעם טאָג און איז געווארן דער צווייט גרעסטער ספּאָרט אין דער וועלט.
אין די 1970ער יארן, צוליב דעם אריינפיר פון קורצן טעניס, איז דער עלטער פון לערנען טעניס געווען שטארק פארגעשריט.איר קענען אָנהייבן לערנען צו שפּילן אין די עלטער פון דרייַ. איצט אויך האָבן מינים פוןטעניס פּילקע קאָוטשינג מאשינעןפֿאַר שיסערייַ באַללס אויס אוןטעניס טריינינג הילף מיטלאין מאַרק צו העלפן טעניס פּלייַערס.
אין די 1960 ס, פאַכמאַן פּלייַערס זענען ערלויבט צו אַרייַן ליבהאָבער קאַמפּאַטישאַנז, וואָס ענייבאַלד די וועלט 'ס טעניס סקילז און פאַרמעסט לעוועלס צו זיין געשווינד ימפּרוווד!די אַנטוויקלונג פון וויסנשאַפֿט און טעכנאָלאָגיע האט געמאכט טעניס רעקאַץ טוישן פון ווודאַן ראַקאַץ צו אַלומינום אַלויז צו טשאַד, מאכן די טומל לייטער, גרינגער צו שעפּן און מער שטאַרק.אָבער, גאָרניט פון דעם האט געביטן מענטשן 'ס אפשאצונג פון לערנען טעניס, דאָס איז, טעניס איז זייער גוט.עס איז שווער צו לערנען.פילע מענטשן האָבן צו געבן אַרויף נאָך לערנען פֿאַר אַ בשעת.צו דעם צוועק, ITF (אינטערנאציאנאלע טעניס פעדעריישאַן) לאָנטשט Kuaiyi טעניס (ענגליש נאָמען Play&Stay) צו דער וועלט אין 2007, מיט דער ציל פון אַטראַקטינג פאַרפאַלן סטודענטן, רידוסינג לאָססעס און יקספּאַנדינג די טעניס באַפעלקערונג.
אין אַדישאַן צו קורץ טעניס און שנעל און גרינג טעניס, פילע כינעזיש און פרעמד קאָוטשיז האָבן זייער אייגן גאַנג פון לערנען מעטהאָדס פֿאַר ביגינערז.מען זעט אָפט, אַז ווען קאָוטשן אין שטוב און אין אויסלאנד לערנען ביגינערז, האלט דער קאַרעטע אַ פּילקע, שטרעקט די אָרעם צו דער ערד, און דער תּלמיד פּאַטשן די פּילקע.די סצענע קענען זיין געזען אין שטוב און אין אויסלאנד.
בי די לערנען אופֿן קעראַקטעריסטיקס פון הייַנטצייַטיק ביגינערז לערנען טעניס.
צו לערנען ביגינערז צו לערנען טעניס, די לערנען אופֿן קענען זיין צעטיילט אין צוויי סטאַגעס:
(1) דער ערשטער שריט: פּאַזישאַנינג די פּילקע אין אַ פאַרפעסטיקט פונט.דער קאָוטש שטייט שטיל, סטרעטש די געווער צו באַפרייַען די פּילקע, און די לאַנדינג פונט פון די פּילקע בלייבט אַנטשיינדזשד און פּינטלעך.דער סטודענט איז געשטאנען שטיל אויף זיין זייט און האט געשוועבט די פלעדערמויז צו שלאָגן דעם באל.
אין דעם מאָדע, די היטטינג פונט איז געזונט גראַספּט, וואָס איז זייער וווילטויק פֿאַר די סטודענטן.די פאַרפעסטיקט און ריכטיק היטטינג פונט איז די ערשטיק צושטאַנד פֿאַר די סטודענטן צו איבערחזרן די ריכטיק קאַמף.אַמאָל די היטטינג פונט ענדערונגען, די מאַך היץ די פּילקע.עס וועט טוישן און די ריכטיק קאַמף וועט זיין פאַרפאַלן.דעריבער, עס איז געווארן די קאָנסענסוס פון כינעזיש און פרעמד קאָוטשיז צו לערנען ביגינערז.כאָטש הייַנטצייַטיק פּילקע מאשינען האָבן שוין אַרום פֿאַר קימאַט אַ הונדערט יאר, כינעזיש און פרעמד קאָוטשיז נאָך נוצן די לערנען אופֿן פון פּלייסינג די פּילקע אין אַ פאַרפעסטיקט פונט מיט גלייַך געווער.
אין דעם מאָדע, די היטטינג פונט איז פאַרפעסטיקט, און די קאַמף פון סווינגינג און היטטינג די פּילקע קענען זיין ריפּיטיד, אָבער עס איז נישט גענוג.איר מוזן אויך לערנען די ריכטיק באַוועגונג פון דעם גוף ס צענטער פון ערלעכקייט.אין דעם וועג, אין די פאַרפעסטיקט-פונט פּאַזישאַנינג מאָדע, די הענט און פֿיס לערנען צו שפּילן אין דער זעלביקער צייט.דעם מיטל אַז די סטודענטן זאָל נישט בלויז באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די מאַך פון די האַנט צו שלאָגן די פּילקע, אָבער אויך די באַוועגונג פון די צענטער פון ערלעכקייט פון די פוססטעפּס, וואָס גיט שוועריקייטן.עס איז זייער שווער פֿאַר ביגינערז צו נוצן ביידע הענט און פֿיס אין די אָנהייב, און אין דער זעלביקער צייַט לערנען צו האַנדלען מיט די כוואַליע פון די האַנט און די באַוועגונג פון די צענטער פון ערלעכקייט פון די פֿיס.
(2) אין די רגע בינע, לערנען צו מאַך און שלאָגן די פּילקע.אין דעם צייַט דער קאָוטש וועט וואַרפן די פּילקע מיט זיין האַנט אָדער שיקן די פּילקע מיט אַ טומל.ניט ריכטיק פון צי עס איז טאָסינג די פּילקע דורך האַנט אָדער די קאָוטש ניצן די טומל צו באַפרייַען די פּילקע, עס איז אוממעגלעך צו ריפּיטידלי שיקן די פּילקע צו די זעלבע פונט.דאָס האט אַ קאַנסאַקוואַנס: ווייַל די לאַנדינג פונט איז שטענדיק טשאַנגינג, די היטטינג פונט איז אויך טשאַנגינג, און די שריט פונט איז צו טוישן אַקאָרדינגלי..ביגינערז וועלן פילן אין אַ אָנווער, זאָרגן פֿאַר די פֿיס, נישט זאָרגן פֿאַר די הענט, זאָרגן פֿאַר די הענט און נישט זאָרגן פֿאַר די פֿיס, און עס איז זעלטן צו באַקומען אַ גוט שאָס.טעאָרעטיש גערעדט, די נומער פון ריכטיק מאָוועס איז צו קליין.די פאָרמירונג פון אַ ריכטיק היטטינג בקיעס ריקווייערז אַקיומיאַליישאַן פון נומערן צו פאָרעם קאַנדישאַנינג.דאָס איז די סיבה וואָס טעניס איז שווער צו לערנען.
ג מיינע קעגנערמיטלען:
מאָדערן טעניס פּילקע מאשינען האָבן שוין אַרום פֿאַר קימאַט אַ יאָרהונדערט.אבער דער מאָדע פון לערנען די פּילקע האט נישט געביטן, דאָס איז, שטייענדיק און לערנען די פּילקע.צי עס איז קורץ טעניס אָדער שנעל און גרינג טעניס, ביגינערז אויך לערנען צו שטיין אַרויף.דער רעזולטאַט: טעניס איז שווער צו לערנען.
סטאַרטינג דעם יאָר, איך לאָנטשט די שען דזשיאַנקיו נאַטירלעך טעניס פּילקע עקספּרעס מאַשין און שען דזשיאַנקיו נאַטירלעך טעניס פיר-שריט לערנען אופֿן.די פּילקע פידער איז ייַזנוואַרג, און די פיר-שריט לערנען אופֿן איז ווייכווארג.בלויז מיט ייַזנוואַרג און ווייכווארג קענען אַרבעטן.אָן ייַזנוואַרג, די פיר-שריט לערנען אופֿן קענען ניט זיין געלערנט.ווייַל דער ערשטער שריט פון די פיר-שריט לערנען אופֿן איז זיצן און פּראַקטיסינג, וואָס ריקווייערז די אַקיעראַסי פון די עקספּרעס פונט, און שען דזשיאַנקיו קענען דערגרייכן דעם.
די פיר-שריט לערנען אופֿן איז פֿאַר ביגינערז, ראַגאַרדלאַס פון זכר, ווייַבלעך, אַלט אָדער יונג.כּולל אַלע די יקערדיק טעניס סקילז, ערד-פאַלינג טעכנאָלאָגיע און טעכנאָלאָגיע וואָס טוט נישט פאַלן צו דער ערד.איר קענען לערנען געשווינד דורך די פיר-שריט לערנען אופֿן, פון די וואַליז און הויך פּרעשערז אין פראָנט פון די דנאָ שורה צו די וואַליז און הויך פּרעשערז אין פראָנט פון די נעץ.
דער שריט 1: איז צו זיצן און שפּילן: לערנען ווי צו מאַך די האַנט, אַרייַנגערעכנט: האלטן די טומל, לידינג די טומל, און סווינגינג די טומל צו שלאָגן די פּילקע.בעל די ריכטיק היטטינג פונט.
שריט 2: שטיין אַרויף און שפּיל: לערן צו יבעררוק דיין גוף ס צענטער פון ערלעכקייט פון דיין רעכט פֿיס (האַלטן די טומל מיט דיין רעכט האַנט) צו דיין לינקס פֿיס.בשעת דער צענטער פון ערלעכקייט איז שיפטינג, פאָר דיין געווער צו מאַך און שלאָגן די פּילקע.לערנען די קאָואָרדאַניישאַן פון הענט און פֿיס.
שריט 3: גיין און פּלייינג אָנהייבן פֿון איין שריט → פינף סטעפּס.לערן צו ציען די רעכט פֿיס (הקדמה), פּונקט ווי גיין: ווען סטעפּינג פאָרויס מיט די רעכט פֿיס, די רעכט האַנט איז סווינגינג צוריק (די לינקס האַנט איז די לינקס פֿיס ווען האלטן די טומל), און ווען די רעכט פֿיס איז פּולד , דער גוף דער צענטער פון ערלעכקייט איז אויף די רעכט פֿיס.דערנאָך נוצן די רגע שריט צו פאַרענדיקן די היטטינג קאַמף.פון איין שריט צו פינף טריט, ווי די ווייַטקייט ביסלעכווייַז ינקריסיז, די גיין גיכקייַט ביסלעכווייַז ינקריסיז.
שריט 4: לויפן און קעמפן.די סטעפּס פון די פערטע שריט און די דריט שריט זענען פּונקט די זעלבע, דער חילוק ליגט אין די גיכקייַט.עס איז ווי די טריט פון גיין און לויפן זענען די זעלבע.גיין און לויפן זענען די קעסיידערדיק וועקסל פון די קערפער ס צענטער פון גראַוויטי אויף די לינקס און רעכט פֿיס.צו מאַך די פּילקע איז צו לערנען: די לעצטע שריט פון דער באַוועגונג איז צו ציען די טומל מיט די רעכט פֿיס (ווען האלטן די טומל מיט די רעכט האַנט ווי די דנאָ שורה און שלאָגן די פּילקע).
יעצטיגע צייט,טעניס סערווינג פּילקע מאשינעןזענען פאָלקס אין מאַרק פֿאַר טעניס פּלייַערס, אויב איר זענט אינטערעסירט אין בייינג אָדער טאן געשעפט, ביטע קאָנטאַקט אונדזער פאַבריק גלייַך:
פּאָסטן צייט: אויגוסט 19-2021